Πώς μπορώ να απαλλαγώ από τα ραγάδες;

Τα ραγάδες είναι μεγάλες, στενές λωρίδες, λωρίδες ή γραμμές που αναπτύσσονται στο δέρμα. Εμφανίζονται όταν το δέρμα ξαφνικά τεντώνεται και είναι εξαιρετικά κοινό.

Ο καθένας μπορεί να αναπτύξει ραγάδες, αν και τείνουν να επηρεάζουν περισσότερες γυναίκες από τους άνδρες.

Μπορούν να εμφανιστούν σε μια σειρά τμημάτων του σώματος, συμπεριλαμβανομένων του στομάχου, των μηρών, των γοφών, των στήθη, των άνω χεριών και της κάτω πλάτης.

Αυτός ο τύπος ουλών συμβαίνει όταν το δέρμα δεν μπορεί να επαναλάβει την κανονική μορφή μετά από μια περίοδο έντονης ανάπτυξης, συχνά λόγω εγκυμοσύνης, αύξησης βάρους, απώλειας βάρους ή εφηβείας. Πάνω από το 50 τοις εκατό των γυναικών βιώνουν ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Γρήγορα γεγονότα σε ραγάδες

• Τα ραβδώσεις είναι μακρές, στενές ραβδώσεις ή λωρίδες που συμβαίνουν όταν το δέρμα τεντώνεται πολύ γρήγορα.
• Η εγκυμοσύνη, η εφηβεία και η ταχεία αύξηση βάρους μπορούν να προκαλέσουν ραγάδες.
• Υπάρχουν διαθέσιμα ελάχιστα ιατρικά στοιχεία που επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα των σημερινών θεραπειών για ραγάδες.
• Τα ραγάδες συχνά ξεθωριάζουν με την πάροδο του χρόνου χωρίς θεραπεία και δεν δημιουργούν σοβαρούς μακροπρόθεσμους κινδύνους για την υγεία.

Τι είναι τα ραγάδες;

Τα ραγάδες είναι ουλές ή παραμορφώσεις βλάβες. Ονομάζονται επίσης Striae, Striae Distensae (SD), Striae Atrophicans και Striae Gravidarum.

Οι πιο συνηθισμένοι χώροι που επηρεάζονται περιλαμβάνουν:

Τα ραγάδες δεν είναι φυσικά επικίνδυνα, αλλά μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα με την εικόνα και το άγχος. Για μερικούς ανθρώπους, τα ραγάδες είναι μια σημαντική καλλυντική ανησυχία που μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή διαβίωση.

Σημάδια και συμπτώματα

Πριν αρχίσουν να εμφανίζονται τα ραγάδες, το δέρμα μπορεί να εμφανιστεί λεπτό και ροζ. Μπορεί επίσης να αισθάνεται ερεθισμένη ή φαγούρα.

Τα σήματα αρχικά αναπτύσσονται ως ρυτίδες, ανυψωμένες ραβδώσεις που μπορεί να είναι κόκκινο, μοβ, ροζ, κοκκινωπό-καφέ ή σκούρο καφέ, ανάλογα με το χρώμα του δέρματος. Οι ραβδώσεις τελικά ξεθωριάζουν και ισοπεδώνουν και τείνουν να αλλάζουν σε ένα ασημένιο χρώμα με την πάροδο του χρόνου.

Τα ραγάδες μπορεί σταδιακά να γίνουν λιγότερο αισθητά, αλλά αυτό μπορεί συχνά να διαρκέσει χρόνια.

Αιτίες και παράγοντες κινδύνου

Η ακραία ανάπτυξη του δέρματος ή η συρρίκνωση μπορεί να προκαλέσει ραγάδες.

Οι κοινές αιτίες της τέντωσης του δέρματος περιλαμβάνουν:

• Εγκυμοσύνη: Μεταξύ 50 και 90 % των γυναικών που είναι εγκυμοσύνες διασταυρώσεις κατά τη διάρκεια ή μετά τη γέννηση.
• εφηβεία: Η ταχεία ανάπτυξη είναι τυπική στους νέους που περνούν από την εφηβεία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ραγάδες.
• Ταχεία αύξηση βάρους: Η τοποθέτηση σε πολύ βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει ραγάδες.
• Ιατρικές παθήσεις: Ορισμένες προϋποθέσεις μπορούν να προκαλέσουν ραγάδες, όπως το σύνδρομο Marfan και το σύνδρομο Cushing. Το σύνδρομο Marfan μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη ελαστικότητα στον ιστό του δέρματος και το σύνδρομο Cushing μπορεί να οδηγήσει το σώμα να παράγει υπερβολική ορμόνη που οδηγεί σε ταχεία αύξηση βάρους και ευθραυστότητα του δέρματος.
• Χρήση κορτικοστεροειδών: Η παρατεταμένη χρήση κρέμες και λοσιόν κορτικοστεροειδών μπορεί να μειώσει τα επίπεδα κολλαγόνου στο δέρμα. Το κολλαγόνο ενισχύει και υποστηρίζει το δέρμα και μια μειωμένη ποσότητα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ραδιοτηλεοπτικών σημείων.

Το δέρμα αποτελείται από τρία βασικά στρώματα. Τα ραγάδες σχηματίζονται στο χόριο ή στο μεσαίο στρώμα, όταν ο συνδετικός ιστός τεντώνεται πέρα από τα όρια της ελαστικότητάς του. Αυτό οφείλεται κανονικά στην ταχεία επέκταση ή συστολή του δέρματος.

Καθώς το σώμα μεγαλώνει, οι ίνες σύνδεσης στο χόριο σιγά -σιγά τεντώνουν για να φιλοξενήσουν αργή ανάπτυξη. Ωστόσο, η ταχεία ανάπτυξη οδηγεί σε ξαφνική έκταση. Αυτό αναγκάζει το χόριο να σχίσει, επιτρέποντας να δείξουν βαθύτερα στρώματα του δέρματος.

Αυτό μπορεί να σχηματίσει ραγάδες και συμβάλλει στον τρόπο που φαίνονται.

Τα ραγάδες τελικά ξεθωριάζουν σε μια ασημένια, λευκή ή γυαλιστερή εμφάνιση, λόγω του χλωμού λίπους κάτω από το δέρμα που γίνεται ορατό αντί των συνηθισμένων αιμοφόρων αγγείων.

Είναι πιο πιθανό να αναπτυχθούν και να γίνουν πιο σοβαρά όταν υπάρχουν υψηλά επίπεδα κυκλοφορούντος κορτιζόνης ή όταν εφαρμόζεται κορτιζόνη στο δέρμα. Η κορτιζόλη, η ορμόνη στρες που παράγεται από τα επινεφρίδια, μετατρέπεται σε κορτιζόνη. Αυτό εξασθενεί ελαστικές ίνες στο δέρμα.

Παράγοντες κινδύνου

Ένας αριθμός παραγόντων κινδύνου έχουν συσχετιστεί με την ανάπτυξη των ραγάδων, αλλά τα στοιχεία ποικίλλουν. Απαιτούνται περισσότερες έρευνες για να επιβεβαιωθούν οι αιτίες των ραγάδων.

Οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη των ραγίων θα μπορούσαν να συνδεθούν με:

• (ΔΜΣ) Πριν από την εγκυμοσύνη
• Γέννησης του παιδιού σε γυναίκες που είναι έγκυες

, και κατά την ηλικία των αλλαγών στο κολλαγόνο του δέρματος και στον συνδετικό ιστό που επηρεάζουν την πιθανότητα σχισμής.

Διάγνωση

Τα ραγάδες διαγιγνώσκονται εύκολα με βάση μια δερματική εξέταση και μια ανασκόπηση του ιατρικού ιστορικού ενός ατόμου.

Ο γιατρός θα θέτει συνήθως ερωτήσεις που βασίζονται σε σημεία και συμπτώματα, καθώς και οποιαδήποτε φάρμακα που χρησιμοποιούνται σήμερα ή υπάρχουσες ιατρικές καταστάσεις.

Τα ραγάδες δεν είναι επιβλαβή και δεν προκαλούν ιατρικά προβλήματα. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να υποδηλώνουν ένα υποκείμενο ιατρικό ζήτημα που απαιτεί θεραπεία ή παρακολούθηση.

θεραπεία και πρόληψη

Η θεραπεία για ραγάδες μπορεί να είναι δαπανηρή και δεν είναι πάντα αποτελεσματική.

εκτός εάν μια υποκείμενη κατάσταση είναι η αιτία, είναι απίθανο ο ασφαλιστής σας να χρηματοδοτήσει τη θεραπεία. Οι ραγάδες θεωρούνται ως καλλυντική καταγγελία.

Οι κρέμες, οι πηκτές, οι λοσιόν και η καλλυντική χειρουργική έχουν προταθεί ως θεραπείες για ραγάδες, αν και υπάρχουν ελάχιστα ιατρικά στοιχεία που να υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα τέτοιων θεραπειών.

Οι τρέχουσες θεραπείες είναι ιδιαίτερα περιορισμένες στην ικανότητά τους να προσφέρουν μακροχρόνιες βελτιώσεις για όλους τους τύπους δέρματος.

Τα ραγάδες συχνά ξεθωριάζουν με την πάροδο του χρόνου και γίνονται ανεξάρτητες. Για τις γυναίκες που αναπτύσσουν ραγάδες κατά την εγκυμοσύνη, αυτές συνήθως γίνονται λιγότερο αξιοσημείωτες περίπου 6 έως 12 μήνες μετά τη γέννηση.

Το μακιγιάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αποκρύψει τα ραγάδες σε πιο εκτεθειμένες περιοχές του σώματος ενώ είναι πιο έντονες.

Κρέμες, έλαια και τοπικά παρασκευάσματα

Δεν υπάρχουν ενδείξεις υψηλής ποιότητας ότι η εφαρμογή λοσιόν, κρέμες ή έλαια στο δέρμα μπορεί να βοηθήσει την εμφάνιση των ραγάδων.

Οι τοπικές θεραπείες είναι παρασκευάσματα που περιέχουν δραστικά συστατικά που εφαρμόζονται στην επιφάνεια του δέρματος.

Αρκετές μελέτες έχουν συγκρίνει τις επιδράσεις των τοπικών θεραπειών σε παρασκευάσματα που δεν περιέχουν ενεργά συστατικά ή με τις επιδράσεις της παραλαβή καθόλου θεραπεία.

Αυτές οι έρευνες δεν διαπίστωσαν στατιστικά σημαντική διαφορά μεταξύ των ομάδων, υποδηλώνοντας ότι οι διαθέσιμες διαθέσιμες επιλογές θεραπείας δεν ενισχύουν ή επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης των ραγάδων.

Πρόληψη

Δεν είναι πάντοτε να αποφευχθούν. Ωστόσο, τα παρακάτω βήματα μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου:

• Διατήρηση ενός υγιούς βάρους.
• Αποφύγετε τη δίαιτα yo-yo.
• Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα. Η κατανάλωση μιας κατάλληλης ποσότητας βιταμινών Α και C μπορεί να βοηθήσει στη στήριξη του δέρματος, καθώς και των ορυκτών ψευδαργύρου και πυριτίου.
• Στόχος για αργή και σταδιακή αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Πίνετε έξι έως οκτώ ποτήρια νερό κάθε μέρα.

takeaway

Τα ραγάδες μπορεί να είναι αντιαισθητικά, αλλά είναι ένα κοινό και συχνά προσωρινό πρόβλημα.

Δεν δημιουργούν μακροπρόθεσμους κινδύνους για την υγεία και η θεραπεία συνήθως προορίζεται να βελτιώσει την εικόνα του ατόμου του ατόμου με ραγάδες.

• Η παχυσαρκία/απώλεια βάρους/γυμναστήριο
• Παιδιατρική/Παιδική Υγεία
• Εγκυμοσύνη/Μαιευτική

Προμήθειες κατευθυντήριες γραμμές και αντλεί μόνο από μελέτες που αξιολογούνται από ομοτίμους, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και ιατρικά περιοδικά και ενώσεις. Αποφεύγουμε τη χρήση τριτογενών αναφορών. Συνδέουμε τις πρωταρχικές πηγές – συμπεριλαμβανομένων των μελετών, των επιστημονικών αναφορών και των στατιστικών στοιχείων – σε κάθε άρθρο και επίσης τις απαριθμούν στο τμήμα πόρων στο κάτω μέρος των άρθρων μας. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο διασφαλίζουμε ότι το περιεχόμενό μας είναι ακριβές και τρέχον διαβάζοντας την πολιτική συντακτικής μας.